No decorrer de vários programas de Coaching em grupo, percebemos as motivações e necessidades das nossa clientes e quisemos assim, de uma forma prática, tornar acessível para ti, um leque de estratégias e técnicas que fizeram a diferença junto das mulheres com quem trabalhámos. Reunimos um conjunto de ferramentas já utilizadas e testadas por vários autores de referência e que consideramos serem as mais adequadas para este processo.