Academia de Mães
Para Mães Reais que desejam educar crianças felizes e saudáveis
- Sentes-te muitas vezes cansada, frustrada e com falta de paciência?
- Perdes a calma com as birras dos miúdos?
- Sentes que ninguém te ouve nem colabora?
- Tens momentos em que não sabes o que hás de fazer?
- Às vezes sentes-te culpada por não conseguires ser a mãe que querias ser?
Imagina que começas a sentir-te uma mãe mais serena e mais confiante...
Imagina que começas a gerir a vida familiar com maior calma e tranquilidade...
Imagina que não precisas de dar ordens e gritar para teres a ajuda de todos...
Imagina que começas a ter uma dinâmica familiar mais harmoniosa...
"Na Academia de Mães, encontramos um mundo de conteúdos, dicas, passos, explicações, apoios, partilhas, clareza sobre a lida com nossos filhos e connosco mesmos. E é tão interessante ver, tomar consciência e colocar em prática. Se é fácil?! Não, por mim falo mas é um caminho e tudo parte de nós e "que tipo de mãe queremos ser". Um mundo maravilhoso este da Parentalidade!"
Eunice Pratas
"Nesta minha caminhada tenho me sentido, por vezes, sozinha e agora descobri um apoio e conhecimento que me ajuda a perceber o que está por trás dos comportamentos dos meus filhos e da forma como eles me abordam. Andamos tão agitados que nem sempre temos tempo para nos conectarmos verdadeiramente com os nossos filhos. Se sentes estes desafios eu recomendo imenso a Academia de Mães"
Teresa Jesus
"É um espaço cheio de informação, que me faz muito sentido e está muito alinhada com os meus princípios enquanto mãe e enquanto membro de uma família. Toda essa informação me ajuda a saber lidar cada vez melhor com os meus filhos e de forma a estruturá-los enquanto seres humanos, tendo por base os nossos valores enquanto família."
Juliana Barroso
"Estar na Academia é ter o apoio de uma tribo onde todas somos iguais, todas passamos pelo mesmo, todas queremos o mesmo, que é o melhor para os nossos filhos."
Joana Rebelo
Quem sou eu?
Fátima Gouveia e silva
Sou mãe de 2 adolescentes e mentora de outras mães.
Ajudo mães reais a tornarem-se mães mais serenas e confiantes e a educarem crianças mais felizes. Para isso, criei também a Academia de Mães onde facilito estratégias para os desafios diários e dou apoio às mães para evoluírem em conjunto com os filhos, transformarem as suas relações e criarem ambientes familiares mais harmoniosos.
Transformei a minha vida para ajudar a transformar a de outras mães. Com cada uma delas aprendo, cresço e construo também a vida que quero viver… com maior SERENIDADE e melhores relações em família.
Sou Facilitadora de Parentalidade Consciente, certificada pela Academia de Parentalidade Consciente
Sim, eu sei que gostarias de sentir que :
Estás a educar crianças felizes e confiantes!
Tens mais tempo de qualidade em família e com os teus filhos!
Tens mais calma e serenidade para lidar com os desafios da vida em família!
Estás a ser um bom exemplo para os teus filhos!
E acredita que pode ser!
Podes … viver os desafios do dia-a-dia com mais calma, compreensão, conexão e confiança,
Podes... educar crianças mais felizes, saudáveis e confiantes, desfrutando de uma maternidade mais serena.
Sabes como?
Com o apoio da Academia de Mães e da sua comunidade!
Academia de Mães - Para mães reais
Uma comunidade para te apoiar a fazeres uma jornada:
A jornada da mãe real.
Se te sentes uma mãe cansada, frustrada, às vezes à beira de um ataque de nervos, até com alguns sentimentos de culpa por não seres aquela mãe que querias ser...
Se sentes que precisas de ajuda, de apoio, de alguém que sinta as mesmas dificuldades que tu.
Se gostavas de cuidar mais de ti, ter maior colaboração dos teus filhos, maior harmonia em família, ou simplesmente sabes que podes fazer diferente e melhor.
Não estás sozinha!
Para quem é a Academia de Mães?
Não é para ti se :
- Procuras soluções rápidas baseadas na correção do comportamento das crianças
- Não assumes a responsabilidade da mudança e da influência que podes ter na tua família
- Projetas as tuas limitações nos teus filhos
- Queres continuar a fazer igual e a esperar resultados diferentes
- És uma mãe disposta a melhorar e a aprender com os filhos
- Estás disposta e comprometida a ser mais gentil e compassiva
- Não acreditas em soluções rápidas
- Queres investir na relação com os teus filhos
- Percebes que deves começar por ti ...
Como é a Jornada das mães reais?
Uma viagem de transformação...
da mãe que és hoje para a mãe que queres e mereces ser!
Uma viagem em 7 estágios
Identidade
Confiança
Compreensão
Serenidade
Conexão
Comunicação
Família
Vais ganhar consciência da mãe que és hoje e da mãe que queres ser no futuro.
Vais ganhar clareza dos teus valores e intenções.
Vais libertar-te de crenças e sabotadores da relação com os teus filhos que te impedem de seres a mãe que queres ser. Vais ganhares maior confiança enquanto mãe.
Vais adquirir conhecimento sobre o cérebro da criança, aprender a ser uma mãe detetive para que consigas descodificar os comportamentos do teu filho e responder às suas necessidades.
Vais ganhar a serenidade necessária que te permite encarar os desafios familiares com maior calma e tranquilidade, Vais aprender a conectar-te contigo e gerir as tuas emoções e aí poderes ser uma orientadora emocional do teu filho.
Vais construir pontes de conexão e nutrir as relações com os teus filhos, sem castigos nem ameaças. Vais aprender a educar para a responsabilidade pessoal e a desenvolver uma Auto Estima saudável no teu filho.
Vais compreender e integrar formas de comunicação baseadas numa comunicação consciente que promova a cooperação e te permita comunicar os teus limites e necessidades. Vais aprender a comunicar para ser ouvida.
Vais transformar as dinâmicas familiares, reconhecendo o que têm de bom e criar mais espaços de partilha, colaboração em família. Viver a família em maior harmonia.
Para que te sintas acolhida e segura. Aqui podes partilhar o que sentires, tirar dúvidas, contar histórias ... estamos cá para te ouvir, estamos cá para partilhar também as nossas histórias.
Não estás sozinha!
Pertencer à Academia é fazer uma viagem de transformação rumo à mãe que queremos e podemos ser!
O que te oferece a academia de mães reais :
Tens à tua disposição um espaço de conteúdos e informação e uma comunidade de apoio e partilha.
* A Jornada das mães reais - Conteúdo base que te ajuda na tua jornada,
* Conteúdos novos mensais - Para fazeres ao teu ritmo
* Workshops mensais exclusivos com temas variados e de interesse para mães e filhos
* Mentoria em grupo mensal
* Comunidade – um espaço seguro de apoio e partilha
Aos teus filhos oferece ...
uma mãe cheia de recursos para os apoiar e lidar com as situações normais e
desafios normais da vida.
Tens à tua disposição um espaço de conteúdos e informação e uma comunidade de apoio e partilha.
* A Jornada das mães reais - Conteúdo base que te ajuda na tua jornada,
* Conteúdos novos mensais - Para fazeres ao teu ritmo
* Workshops mensais exclusivos com temas variados e de interesse para mães e filhos
* Mentoria em grupo mensal
* Comunidade – um espaço seguro de apoio e partilha
Aos teus filhos oferece ...
uma mãe cheia de recursos para os apoiar e lidar com as situações normais e
desafios normais da vida.
O conteúdo:
"Ajudou-me imenso a entender o meu filho, melhorou bastante a nossa comunicação. Criei uma maior conexão com o meu filho. Obrigada Fátima pelo teu apoio."
Sandra Pereira
"Ajudou-me imenso, como mãe e como profissional, agora já consigo articular o que sinto e o que faço. Por vezes sentia que não conseguia reagir da maneira que queria ou idealizada, sentia que me faltavam ferramentas para agir como mãe de acordo com os meus princípios. A Fátima despertou a melhor mãe que há em mim! Não somos mães perfeitas mas somos mães felizes!."
Sara Palma
"Super recomendo a Academia a todas as mães que tal como eu, queiram otimizar cada segundo que passam com os filhos, e que queiram criar uma proximidade genuína e transparente entre mãe-filho."
Marta Bourbon
"A Fátima trás -nos as metodologias certas para encararmos a parentalidade de uma forma serena."
Ana Paula Mata
Bónus
Bónus 1
Desafios de Gestão de tempo
para mães - Fátima Gouveia e Silva
Estratégias de gestão de tempo para te ajudar no dia a dia
Bónus 2
Ferramentas Coaching para crianças - Fátima Gouveia e Silva
Para criares uma mentalidade de crescimento nos teus filhos
Bónus 3
KIT SOS Birras -
Fátima Gouveia e Silva
Traçar um plano de ação para lidar
com as birras das crianças
Bónus 4
Rotinas poderosas para o nosso bem estar - Joana Rebelo
Sugestões de rotinas de auto cuidado
para o teu dia a dia.
Bónus 5
A Bioquímica das Emoções -
Natural by L
Como é que as nossas emoções influenciam o nosso corpo e o que fazer para que o nosso organismo esteja saudável.
Bónus 6
O Riso como regulador das
nossas emoções-
Judite Resende
RIR tem efeitos fantásticos na nossa saúde física, mental e emocional
Bónus 6
O Riso como regulador das
nossas emoções-
Judite Resende
RIR tem efeitos fantásticos na nossa saúde física, mental e emocional
Bónus 7
Práticas de conexão para mães e filhos - Teresa Jesus
Práticas de conexão para fazeres com os teus filhos com auxilio de taças tibetanas
Bónus 8
Atitude Mindfull, Um presente para o teu Coração - All about kindness
Incorpora as atitudes Mindfulness no teu dia a dia. Para um dia a dia mais sereno.
Bónus 9
A magia de conheceres a lua no mapa astral do teu filho - Ana Ameixoeiro
Aprende a lidar com as emoções do teu filho conhecendo o seu signo lunar.
Bónus 9
A magia de conheceres a lua no mapa astral do teu filho - Ana Ameixoeiro
Bónus 11
Guarda roupa descomplicado - Rita Completo
Aprende a criar o teu guarda roupa ideal. Um guarda roupa adequado a ti e ao teu estilo.
Bónus 12
Ajudar as crianças a meditar -
Juliana Barroso
Vamos ajudar os nossos filhos a tornarem-se crianças mais calmas e relaxadas.
Bónus 13
1 jogo De vento em popa (jogo + poster)
“De vento em popa” é um kit lúdico-pedagógico criado para encorajar as crianças a desenvolverem uma atitude de abertura face à aprendizagem
Bónus 13
1 jogo De vento em popa (jogo + poster)
Bónus 14
À descoberta do EU
Curso de desenvolvimento pessoal para mulheres
Bónus 14
À descoberta do EU
Bónus 15
1 Sessão de orientação
Vais contar com a minha ajuda para te orientar na caminhada de forma a tirares maior partido da Jornada.
Bónus 15
1 Sessão de orientação
Bónus 16
Cuidar de quem cuida - Mafalda Toscano Rico
Porque os cuidadores também precisam de se cuidar
Bónus 16
Cuidar de quem cuida - Mafalda Toscano Rico
Escolhe o ACESSO que preferes para a tua SUBSCRIÇÃO TRIMESTRAL:
PRATA
OURO
* Acesso a todos os conteudos e bónus da Academia
* 1 sessões de orientação
* 1 sessão de acompanhamento individual de 45 min
* 3 sessões de mentoria em grupo mensais
* 3 Workshops temáticos mensais
* Acesso a todos os conteudos e bónus da Academia
* 1 sessões de orientação
* 2 sessões de acompanhamento individual de 45 min
* 3 sessões de mentoria em grupo mensais
* 3 Workshops temáticos mensais
Escolhe o teu regime de Subscrição
Garantia de 14 Dias
Tens 14 dias para experimentar a Academia.
Se achares que não é para ti, podes sair e
devolvo-te o investimento que fizeste.
Alguma duvida contacta-me para o email parentalidade@fatimagouveiasilva.com
Perguntas frequentes
Como posso pagar?
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Quando reabre a Academia?
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E se eu só quiser experimentar?
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